ダイエットのサイエンス★超ダイエットマニア！

なにはともあれ、栄養は重要

運動が大切であることに変わりありませんが、
栄養バランスが崩れていては、しっかりとしたエクササイズもできません。

ここでは栄養に関するトピック的なネタを随時追加していこうと思います。

最重要エネルギー源：炭水化物

最高エネルギーレベル：脂肪

最強生命エネルギー：タンパク質

絶妙スーパーサブ：サプリメント

超強力なサポートスタッフ：その他の補助食品