このダイエット法は本当に効果あり？
これまでにたくさんのダイエット法が提唱されてきました。
それらは本当に根拠のあるものなのか、どういうメカニズム、もしくはトリックがある方法なのか。
そんなトピックスをまとめてみます。
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