サイクリングの欠点
屋外での運動という点で考えると、やはり天気に左右されますね。
雨が降ってると、安全性でも問題がありますし、暑すぎる日のサイクリングは熱中症の危険性もあるので、日中は避けたほうがいいでしょう。
天気を考えなくてもいいのは、ジムなどにあるエルゴメーターを使えばいいのですが、お金がかかります。
また、自転車のメンテナンスも重要ですね。
あまり自分でやらないヒトでも、時々は見てあげるほうがいいですよ。
全然分からない人は、行きつけの自転車屋を作っておき、定期的にメンテナンスをしてもらいましょう。